Vecka 25–28:

Vi har kört gemensam sommarträning med hela truppen måndagar, onsdagar och fredagar. Utöver det förväntas spelarna ha genomföra individuell löpträning under helgen.

Vecka 29–32:

Sommaruppehåll.

Under den här perioden följer spelarna ett individuellt träningsschema för att bibehålla kondition och styrka inför höstens uppstart.

Vecka 33:

Vi drar igång den säsongsförberedande träningen igen med gemensamma pass måndag, onsdag och fredag samt fortsatt individuell löpträning på helgen.

Vecka 34:

Truppen kliver in i hallen. Vi kör tre gemensamma träningar per vecka.

Vecka 36:

Träningsläger med övernattning – Campox. (5-7 September, Oxelösund)

Mer information kommer närmare inpå.

Vecka 37:

Vi deltar i Onyxcupen. (12-14 September, Nyköping)

Vecka 38:

Träningsmatch mot Älvsjö F10 i Västergård Arena, Lördag 20 September.

Vecka 39:

Träningsmatch mot Sköndal F10 i Västergård Arena, Lördag 27 September.

Vecka 41:

Seriestarten för Röd A!
Vi ser fram emot en mycket spännande och utvecklande säsong tillsammans.

Cuper höst & vinter:

Redan nu är vi anmälda till Scorpions Cup som går av stapeln under höstlovet samt Storvreta Cupen i Uppsala som spelas mellan jul och nyår.

Mer information om dessa cuper samt vårens bokningar kommer längre fram.

❤️🤍❤️🤍